Stres Yönetiminde Esansiyel Yağların Kullanımı

Stres yönetimi konusunda bizi destekleyen uygulamalardan birisi aromaterapi. Yüzyıllardır kullanılan bu yöntemin stres, kaygı, endişe gibi ruhsal kaynaklı sorunlarla baş edebilme konusunda yardımcı olduğu bilimsel çevreler tarafından da kabul görmüştür.

Ruh Sağlığı Farkındalık Haftası Nedir

Ruh Sağlığı Farkındalık Haftasının bu yılki teması, “doğa” olarak belirlendi. İnsanların doğayı ve canlılarına daha çok bağlanması için doğanın birbiriyle uyumlu bağlantısını anlamasını, değer vermesini sağlamak için farkındalık yaratmak hedefleniyor. 

Oğlak Kova ve Balık Burçlarının Özelliklerine En Uygun Esansiyel Yağlar

Burçlar yazı dizisinin son grubunu Oğlak, Kova ve Balık burçlarını ilgilendiriyor. Bu dizinin, aromaterapinin gücünü burçlar yoluyla keşfedecek ve deneyimleyecek olanlar için yol gösterici olduğunu umuyorum.

Terazi Akrep ve Yay Burçlarının Özelliklerine En Uygun Esansiyel Yağlar

Burçların özelliklerini ve onları destekleyen, dengeleyen esansiyel yağları anlattığım dizinin üçüncüsü Terazi, Akrep ve Yay burcu üyelerini ilgilendiriyor. Hemen burcunuzu bulun ve okumaya başlayın! Sevdiklerinizi, iş arkadaşlarınızı unutmayın. Onların da aromaterapiye ihtiyacı var.

Yengeç Aslan ve Başak Burçlarının Özelliklerine En Uygun Esansiyel Yağlar

Burçların özelliklerini ve onları destekleyen, dengeleyen esansiyel yağları bulacağınız yazı dizisinin ikincisi Yengeç, Aslan ve Başak burçlarını ilgilendiriyor. Siz de aromaterapiyi hayatınızın bir parçası yapabilirsiniz.

Kaşları Gürleştiren Doğal Kaş Serumu Nasıl Yapılır

Kaş besleyici yağlar kıl köklerinin beslenmesini ve onların uyarılmasını sağlıyor. Kaş gürleştiren bu kaş serumu kür halinde -bir ay düzenli olarak- her akşam kaşlarınıza uygulayın.

Dudak Nemlendirici Balsam Nasıl Yapılır

Dudak nemlendirici balsam yoğun içeriği sayesinde nem vermekle kalmıyor, aynı zamanda koruyucu etkisiyle uzun süre dudaklarınızın yumuşak kalmasını sağlıyor. Dudak nemlendirici balsam katı formda olmasına rağmen ürünü parmağınızla ısıtarak aldığınızda kolayca dudağınıza uygulanabilir hâle geliyor.

Her Cilt Tipi İçin En İyi Esansiyel Yağlar

Doğal Cilt Bakımı denince aklımıza yağlar gelir. Cilt bakımında esansiyel yağ kullanmak yaratacağı mucize etkilerle hepimizin arzu ettiği sağlıklı cilt görünümüne kavuşmamızı sağlayabilir.