Taç Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey

Taç Çakra açıldığında diğer altı çakradaki tüm tıkanıklıklar çözülür. Enerjileri olabildiğince en yüksek frekanslarda titreşmeye başlar. Her çakra, kendi düzeyinde ilahi oluşun bir aynasıdır. Kendini olabildiğince yüksek potansiyel ile ifade eder. 

Üçüncü Göz Çakrası 101: Bilmeniz Gereken Her Şey

Kimi zaman sezgi yoluyla farkına vardığımız birçok şey belki de en çok ihtiyacımız olan şeydir. Farkındalığımızı geliştirmek, bize şeyleri olduğu gibi anlama yetisi kazandırır. Tıpkı Koan gibi farkındalık egzersizleri yapmak, bize bunu verecektir. Bu aynı zamanda üçüncü gözümüzün açılmasının da yoludur.

Kalp Çakrası 101: Bilmeniz Gereken Her Şey

Çakra sisteminin merkezi Kalp Çakrası’dır. Bağlayıcı etkisi, dış dünyaya sevgi ve şefkatle bakmamızı sağlar. Sevgi, şefkat, iyilik, mutluluk… Her şeyin yönü içeriden dışarıya doğrudur. Biz iyi olursak çevremiz de iyi olur. Sevginin birleştirici gücüne inanın ve kendinizi sevin.

Solar Plexus Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey

Duygularımız, tepkilerimiz, kişiliğimiz. Kısacası, bizi biz yapan ve yaşamımızda karşılaştığımız zorlukların Solar Plexus Çakra tarafından yönlendirildiğini söyleyebilirim. Çevrenize bir bakın, egolu bireylerin bu çakradaki dengesizliklerle -farkında olmadan- uğraştığını göreceksiniz.

Ruh Sağlığı Farkındalık Haftası Nedir

Ruh Sağlığı Farkındalık Haftasının bu yılki teması, “doğa” olarak belirlendi. İnsanların doğayı ve canlılarına daha çok bağlanması için doğanın birbiriyle uyumlu bağlantısını anlamasını, değer vermesini sağlamak için farkındalık yaratmak hedefleniyor. 

Kişisel Gelişim Farkındalık ve Çakra Blokajları

Kişisel gelişim farkındalıkla başlar. Farkındalığı fark etmek ise kişiden kişiye değişir. Çakra meditasyonunu -çakra iyileşmesi için- içimizdeki enerji akışını temizlemek, başlamak ya da uygun şekilde yönlendirmek için bir araç olarak kullanabiliriz.