Gerçek Mutluluk Nedir

Farkındalık, zaten orada olan mutluluğun değerini bilmeyi öğrenmemize yardımcı olur. Farkındalıkla mutluluğumuzun değerini bilir ve onun uzun sürmesini sağlarız. Gerçek mutluluğa, sahip olduğumuz değerlerin farkına vardığımızda erişebiliriz.

“İyi Hisset” Eylem Planı (Manifesting) Nasıl Yapılır

İyi hissettiğiniz ve dilediğiniz mükemmel hayatı yaşamak istiyorsanız düşüncelerinizin gücünün farkında olmalısınız. Güçlü bir kişisel yönetim için düşüncelerinizi kontrol edebilmelisiniz. Hayatta gerçekten istediğiniz şeyleri tezahür etmek (manifesting) için bir eylem planınız olmalıdır.

Zorluklarla Başa Çıkmanın Yolu

Zor durumdayken bunu başarıyla ya da en az zararla atlatabilmek için bakış açımızı ve yöntemlerimizi “Yapacağım, yapabilirim.” şekline dönüştürdüğümüzde bu; o zorluğa, çevrendeki farelere ve kaplanlara açıkça ve stratejik bir meydan okumadır. Zor zamanlarla başa çıkmak için öz güvenini yitirmeden yolunda yürümeyi sürdürmelisin.

Değişmek Mi Zor Alışmak Mı Kolay

Elbette değişim kolay değildir. Var olan düşünce ve davranış kalıplarını yenileriyle değiştirmek bir anda oluvermeyecektir. Bir şeylerin doğru olmadığını bilerek, onu yapmayı sürdürmek öncelikle kişiyi kendisini sorgulamaya yöneltmelidir. Sorgulama sonucunda korku, kaygı, çaresizlik, vurdumduymazlık vb. duyguların etkisi altında kalarak sürdürülen her davranış, ortaya çıkan sonuçlardan bireyi sorumluluğu tutar.

Kişisel Gelişim Farkındalık ve Çakra Blokajları

Kişisel gelişim farkındalıkla başlar. Farkındalığı fark etmek ise kişiden kişiye değişir. Çakra meditasyonunu -çakra iyileşmesi için- içimizdeki enerji akışını temizlemek, başlamak ya da uygun şekilde yönlendirmek için bir araç olarak kullanabiliriz.