Güneş ışınları vücudumuz için gerekli; ama hepimiz biliyoruz ki güneşe çıkarken bazı tedbirler almalıyız. Güneşten Bilinçli Korunmanın Yolları adlı yazımda bunları çok detaylı bir şekilde anlatmıştım. Esansiyel yağları bilinçli ve güvenli bir şekilde kullanmaktan bahsederken  buna güneşin etkilerini de eklemeyi unutmamak gerekir.

Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır adlı yazımı mutlaka okumanızı öneriyorum. Bu ve bununla bağlantılı olan yazılarım esansiyel yağları doğru bir şekilde kullanmanız adına geniş bir bilgi rehberi sunacaktır size.

Phototoxicity (güneşe karşı duyarlılık); bazı esansiyel yağ bileşenleri -özellikle furocoumarinler- ultraviyole ışığa maruz kaldığında reaksiyon göstererek ortaya çıkabilir. Cildin iltihaplanması, kabarması, kızarması ya da yanması şeklinde olabilir.

Furocoumarinler uçucu olmayan moleküllerdir. Genellikle soğuk pres yoluyla elde edilen turunç esansiyel yağlarında bulunur. Buhar yoluyla elde edilen turunç esansiyel yağlarında bulunmaz.

Phototoxic Olan Esansiyel Yağlar

Güneşe karşı duyarlılık yaratan esansiyel yağlardan bazıları:

• Melek Otu (Angelica Root)

• Bergamot (Soğuk Pres)

• Acı Portakal (Bitter Orange – Soğuk Pres)

• Greyfurt (Soğuk Pres)

• Limon (Soğuk Pres)

• Misket Limonu (Lime – Soğuk Pres)

• Mandalina Yaprağı (Mandarin Leaf)

Phototoxic Olarak Kabul Edilmeyen Turunç Yağları

Aşağıdaki esansiyel yağlar az miktarda phototoxic furocoumarin içerir. Bu seviyeler, tek başına kullanıldıklarında özel kısıtlamalar gerektirecek kadar yüksek değildir; ancak bir veya diğer phototoxic esansiyel yağ ile birlikte kullanılırsa kullanım limitleri aşılabilir.

• Bergamot FCF (Bergaptensiz)

• Bergamot (Buhar Distilasyonu)

• Kan Portakalı (Blood Orange-Soğuk Pres/Buhar Distilasyonu)

• Limon (Buhar Distilasyonu)

• Misket Limonu (Lime-Buhar Distilasyonu)

• Mandarin (Soğuk Pres/Buhar Distilasyonu)

• Tatlı Portakal (Sweet Orange-Soğuk Pres/Buhar Distilasyonu)

• Turunç yaprağı (Petitgrain)

Kullanım Önerileri

Esansiyel yağlar cilt üzerinde kalmayan bir ürünle (şampuan, sabun vb.) kullanılırsa genellikle phototoxic etki göstermezler. Bununla birlikte sauna veya buhar inhalasyonunda kullanılırsa cilt üzerinde kalabilir. Güneşe karşı duyarlılık yaratan bu yağları kullanmak istiyorsanız Esansiyel Yağlar Nasıl Seyreltilir yazımda belirttiğim minimum seyreltme oranlarından (%1’den) daha az miktarda kullanılması gerektiğini göz önünde bulundurmalısınız.

Sevgiyle ve doğal kalın.