Hermes Trismegistus’un ölümünden yüzyıllar sonra açılan mezarındaki gizli yazıda şöyle diyordu:
İçerisi nasılsa, dışarısı da öyle. Yukarısı nasılsa, aşağısı da öyle.
Bir bilgenin (değişik inançlar ve uygarlıklar açısından rahip, tanrı, peygamber gibi niteliklerle de anılır) bu sözü söylemesinin seçtiğimiz hayat biçimiyle ilgisi olabilir mi?
Konuyu bir adım daha ileriye götürüyorum, bu kez kendi sözümle:
Davranışlar düşüncelerin görünür hâlidir. Davranışların seni sen yapar.
– İş’te İyi Hisset
Hermes’le aynı şeyi söylüyor olabilir miyim?
Zihnimiz Nasıl Çalışır
Bir patron ve yardımcısını düşünün. Patron, yardımcısından son dönem faaliyet raporlarını isterse, yardımcısı gerekli çalışmaları yapar ve istediği raporu ona verir. Patronun yönergesi, son dönem faaliyet raporudur.
Patron, istediği raporla ilgili açık ve anlaşılır bilgi vermezse? Başka deyişle, istediği raporun hangi döneme ait olduğunu ya da hangi raporu istediğini belirtmeden yardımcısından rapor isterse ne olur? Yardımcısının kafası karışır. Acaba patron hangi raporu istemektedir?
Patron yardımcısına doğru yönerge vermediğinde masasında doğru raporu bulamayacaktır. Ya da hangi raporu isterse masasında o raporu görecektir.
Zihnimizin çalışması da buna benzer. Patron olarak biz (bilinçli zihnimiz), ne istersek -ne düşünürsek- yardımcımız bize onu verir. Burada, bilinçli zihnin yardımcısı; bilinçsiz zihin ya da bilinçaltı, depo bilincidir.
Gerçek hayattaki bir patron ve yardımcısı gibi, bilinçli zihnin tüm gereksiz bilgilerle ve bilinçsiz zihnin yürüttüğü işlerle uğraşacak zamanı yoktur. Bu nedenle, bir yardımcı yalnızca önemli konuların patrona iletilmesini sağlar. Neden?
Bilinçsiz zihnimiz her gün milyonlarca bilgiyi işler. Göz kırpmak, nefes almak gibi yaşamsal faaliyetleri düzenler. Otomatik olarak bunları yapar. Bilinçli zihnimizin milyonlarca bilgiyi tutma kapasitesi yoktur. Bu nedenle ona iletilecek bilgiler bir süzgeçten geçmelidir. Bir süzgeç olarak bilinçsiz zihin -bilinçaltı- hayatımızın gündemini düzenler. Gereksiz bilgileri süzer, işe yarar bilgileri patronun -senin- yönergelerin doğrultusunda ulaşmak istediğin yere ulaşman için kullanır.
Düşüncenin Gücü Adına
Ne düşünürsen O’sun.
– İş’te İyi Hisset
Burada etki-tepki üzerine bir ilişkiden söz ediyorum. Yardımcımız, patron olarak -bizim- yönergelerimizi izler, onları özenle yerine getirir. Bilinçli zihninin yardımcısı; bir hedefe ulaşmak için odaklanmaya ihtiyaç duyar.
Duygu ve düşüncelerin senin yönergelerindir.
– İş’te İyi Hisset
Duygular, bilinçsiz zihnin düşüncelerimize verdiği tepkilerdir. Öyleyse, ne düşündüğünüze dikkat edin! Amacınızla ile ilgili olmayan diğer tüm bilgileri engelleyin!
Mutluluk, sağlık, huzur peşinde koşarak bir yandan içimizdeki zıtlıkları -mutsuzluğu, huzursuzluğu, hastalıkları- besliyoruz. İçimizde her ikisi de var, depo bilincimizde.
Bilinçli zihin ve depo bilinci derken iki farklı şeyden söz etmiyorum. Depo bilinci -bilinçsiz zihin, bilinçaltı-, zihnin daha derin bir seviyesidir. Zihinsel oluşumlarımıza dikkatlice bakarsak depo bilincimizdeki tohumlarını görebiliriz.
Farkındalık, bilincimizin derinliklerine bakmamıza yardım eder.
– Thich Nhat Hanh
Tüm zihinsel oluşumlar depo bilincimizde tohum olarak bulunur. (Bkz. İnsan Kendini Nasıl Tanır) Dışsal bir etki -düşünce- öfke tohumunu sulamış olabilir. Böylece bilincimizde öfke belirir. Bir zihinsel oluşum ortaya çıktığında, Doğru Farkındalıkla onu tanımalıyız. Faydalıysa, farkındalık yoluyla onu besleyip geliştiririz. Faydalı değilse, yine farkındalıkla onu depo bilincimizde tutabilir, büyüyüp gelişmesini önleyebiliriz.
Mutlu olmak isterken nasıl mutsuz olabiliyoruz? Çok istediğimiz halde bir türlü gelmek bilmeyen huzur, başarı acaba nerede saklı?
Olumlu Düşünce Besini
Olumlu düşünce her şeyi olumsuz düşünceden daha iyi yapmanıza izin verir.
– Zig Ziglar
Akşam yemeğinde onları yemek isteyen kaplandan kaçmaya çalışan iki gezgin vardır. 1.Gezgin kaplandan kaçmaya başlar. Korkusu onu hızlı bir şekilde koşturmaktadır, ancak odak noktası “Ben öleceğim.”
2.Gezgin de koşmaktadır. Onun odak noktası farklı: “Nasıl güvende olabilirim?” Nasıl kaçabilirim?” Yalnızca koşmakla kalmıyor, aynı zamanda kaplanı nasıl zekice alt edebileceğini bulmak için çevreyi tarıyor ve sonunda kaplanın onu takip edemeyeceği dik bir kayaya tırmanarak güvenliğini sağlıyor.
Peki, 2.Gezgin ne yaptı?
Kendini ölüme değil, kurtulmanın yolunu bulmaya -çözüme- odakladı. Zaten orada duran kayayı görebildi. 2.Gezginin sarsılmaz bir “kişisel gücü” vardı. O güç, koşullar ne olursa olsun, “odak noktasından” ayrılmasına izin vermedi.
2.Gezgin olumlu düşündü ve yarattığı şey, olumlu oldu.
Ona bu gücü veren neydi?
Bir patron olarak yardımcısına doğru yönergeleri verdi. İnancı, olumlu tarafta olmasını sağladı. Böylelikle önüne çıkacak fırsatları görebilme ve onları kullanabilme yeteneklerini sergiledi. Ona verilen armağanı doğru kullanmayı bildi; bu onu gerçek gücüne eriştirdi.
Size verilen armağanı doğru kullandığınız zaman, varoluş amacınıza hizmet etmiş olursunuz.
Sonsöz
Olumlu düşünce, içsel ve dışsal etkenler karşısında kendimize ne olacağı konusunda düşüncemizi olumlu etkileyecektir. Yalnızca, olmasını istediğiniz şeyi düşünün. Onu elde ettiğiniz anı zihninizde imgeleyin. İşte o an, isteğiniz gerçekleştiğinde yaşayacağınız duygunun ta kendisini yaşayacaksınız.
İsteğinizi gerçekleştirmek için onu hiçbir şekilde odağınızdan çıkarmayın. İnanç tohumlarını ekin. Onu zararlılardan korumak için kararlılıkla sulayın.
Olumlu düşünce konusunda desteğe mi ihtiyacınız var? Bu kaynak senin için.
Yorumunuzu paylaşın