Kategori: KİŞİSEL YÖNETİM
-
Kendinizle İyi Geçinmenin 3 Altın Kuralı: İyi Hissetmenin Yolu
Kendimizle olan ilişkimizin, yaşam deneyimimizi nasıl şekillendirdiği önemli bir gerçektir. Kendimizle barışık olmak, mutluluğun temelidir. Bu yazıda, içsel çatışmaları çözmenin üç altın kuralı; olanı olduğu gibi görmek, kendimizle yarışmayı bırakmak ve içsel yolculuğu sevgiyle inşa etmek vurgulanmaktadır.
-
Duyguları Yönetmenin Sırrı: Sudaki Yazı Gibi Olmak
Doğu felsefesinde üç tür insandan söz edilir: Birinci tür insan, kayadaki yazıya benzer, ikincisi; topraktaki yazıya, üçüncüsü de; sudaki yazıya. Kayadaki bir yazı rüzgâr ya da su tarafından çabuk silinmez, uzun süre üzerinde kalır. Aynı şekilde bir kimse de sıklıkla öfkelenirse ve öfkesi uzun süre geçmezse bu “kayadaki yazı gibi” insandır.
-
Amaç Odaklı Yaşam Üzerine
Bilgelik arayan genç bir öğrenci ünlü bir bilgeyi bulmak için kilometrelerce yol gitmiş. Sonunda onu bulunca yaşamdaki ana amacının, ülkedeki en bilge insan olmak olduğunu söylemiş. Bu yüzden en iyi öğretmene ihtiyacı varmış. Gencin hevesini gören bilge bildiklerini onunla paylaşmayı kabul etmiş ve onu kanatlarının altına almış.
-
Neden Çok Çabalamak Her Zaman İşe Yaramaz
Diyelim ki çok önemli bir sınava gireceksiniz. Bu sınavı başarı ile geçmeniz gerekiyor. Geleceğiniz, -iyi bir kariyer, iş ya da okul yaşamı- bu sınavdan iyi bir derece elde etmenize bağlı. Bunun için çok iyi hazırlandınız, çok çalıştınız. Sınav günü gelip sorularla baş başa kaldığınızda zihninizin cevap kağıdı kadar boş olduğunu anlarsınız. Bildiğiniz her şey aklınızdan…
-
Doğrulama: Zihinsel Kalıpları Yıkma Yöntemi
İnsan için çok zor olan şey “zihinsel kalıpları” yıkmak, değiştirmek. Kalıpları yıkmak zordur derken, gerçekte o kalıpların farkına varmak ve onları değiştirebileceğine inanmak zordur demek istiyorum. Bunu yap(a)mamasının nedenleri vardır. Bu kişilerin tek başına ya da bir araya gelerek bir topluluk oluşturduklarında başkalarını etkileme potansiyeli vardır.
-
Olumlu Düşünce: Sağlıklı Bir Zihin İçin En Faydalı Besin
Hermes Trismegistus’un ölümünden yüzyıllar sonra açılan mezarındaki gizli yazıda şöyle diyordu: İçerisi nasılsa, dışarısı da öyle. Yukarısı nasılsa, aşağısı da öyle. Bir bilgenin (değişik inançlar ve uygarlıklar açısından rahip, tanrı, peygamber gibi niteliklerle de anılır) bu sözü söylemesinin seçtiğimiz hayat biçimiyle ilgisi olabilir mi?
-
Kaçınma Kabullenme ve İkinci Ok Öğretisi
“Her şeyi olduğu gibi kabul etmek.” dediğimde, bu size ne anlatıyor? Siz üzerinde düşünürken, ben de yavaş yavaş konuya girebilirim. Deneyimlerimizin bazılarını bir kenara itmek ya da sıkı sıkı tutmak neredeyse herkes için ortak bir alışkanlıktır.
-
Kişisel Yönetimle Tetiklenmelerin Üstesinden Gelin
Usta Thich Nhat Hanh, Vietnam’daki insanların çektiği sıkıntıları anlatmak ve savaşın sona ermesi amacıyla seslerini batıya duyurmak için var gücüyle çalışan bir barış elçisiydi. Bir konuşmasında kendisine neden ülkesinde savaşan insanların yanında değil de Amerika’da olduğu soruldu. Hikayeyi anlatan James Forest; Thay’in öfkeyle yanıt vermemek, sakin ve anlayışla karşılık vermek için kendini derin ve yavaş…
-
İnsan Kendini Nasıl Tanır
İnsan kendine şu soruları sorduğunda, bu onun özüne yöneldiğini gösterir: Kendimi gerçekten tanıyor muyum? İnsan nasıl kendi gibi olur? Bu sorular bir uyanışın başlangıcıdır. Süreç kişinin kendi içinde ve dışında bir şeyleri sorgulamasıyla başlar.
-
Hedef Hedefsizlik ve Amaç Üzerine
Benim en büyük hedefim: Hedefsizlik. Bu açıklamamın anlaşılmaz göründüğünün farkındayım; ancak burada bırakmayacağım ve ne demek istediğimi açıklayacağım.
