Etiket: Doğal Tedaviler
-
Stres Yönetiminde Esansiyel Yağların Kullanımı
Size “Çağımızın en büyük hastalığı strestir.” desem bana katılırsınız, değil mi? Bu, açıklıkla bildiğimiz durumun çoğumuz için yönetilemez ve bedensel sorunlarımızın bile buna bağlı olduğunu söylemek hiç de yanlış olmaz. Bu yazımın stresle yaşam konusuna bakış açınızı değiştirebileceğini umuyorum.
-
Her Cilt Tipi İçin En İyi Esansiyel Yağlar
Doğal Cilt Bakımı denince aklımıza yağlar gelir. Birçok kozmetik ürünü incelediğinizde içeriğinde yağların kullanıldığını görebilirsiniz. Çünkü yağlar cilt için faydalı içerikler barındırırlar. Bu sebeple esansiyel ve taşıyıcı yağlara cilt bakımında yer vermek, -yaratacağı mucize etkilerle- hepimizin arzu ettiği sağlıklı cilt görünümüne kavuşmamızı sağlayabilir. Bu yazımda her cilt tipi için en iyi esansiyel yağların hangileri olduğunu…
-
Esansiyel Yağlar Nasıl Seyreltilir
Esansiyel yağların cilt üzerinde kullanımıyla ilgili söylenen ve en sık duyduğunuz terimin “seyreltme” olduğunu biliyorum. Esansiyel yağlar doğrudan cilt üzerine uygulanmayacak kadar konsantre yapıdadırlar. Bu, esansiyel yağların 1 damlasının bile çok güçlü etkiye sahip olduğu anlamına gelmektedir.
-
Cilt Hassasiyetine ve Tahrişe Neden Olan Esansiyel Yağlar
Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır adlı yazımda esansiyel yağların güvenli kullanım yöntemlerinden genel olarak bahsetmiştim. Güvenlik bu yağların kullanımında çok önemlidir. Çünkü esansiyel yağlar çok konsantredir. Bu onların az miktarda kullanılmasını gerektirir. Bilinçli bir tüketici olarak nasıl kullanılması gerektiğini bilirseniz -elde edeceğiniz harika sonuçlarla- aromaterapi hayatınızın bir parçası haline gelecektir.
-
Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır
Esansiyel yağlar ülkemizde -tam olarak olmasa da- kullanım alanı bulmaya başladı. Ancak ticari satış amaçlı paylaşımlara rastladıkça insanları bilinçlendirmenin gerekli olduğunu görüyorum. Basmakalıp, ezberlenmiş sözler içeren paylaşımlar bu işin bilinçli kişilerin elinde olmadığını açıkça gösteriyor. En az riskle esansiyel yağların kullanımına yönelik bir rehber olacak bu yazım genel güvenlik kurallarını içermektedir.
-
Aromaterapi ve Esansiyel Yağların Vücudumuza Etkileri
Kokularla tedavi şekillerinin bedensel, ruhsal ve zihinsel olarak bedenimize iyi geldiğini hatta iyileştirdiğini sadece ben değil, bilimsel çalışmalar da söylüyor. Bu özellikleriyle bitki dünyasının bize sunduklarının oldukça büyülü ve yüce bir tarafı olduğunu kabul etmek gerekir. Hayatımızda onlara yer vermek kendimize yaptığımız en büyük iyilik olacaktır.
