Kategori: AROMATERAPİ
-
Esansiyel Yağlar Nasıl Seyreltilir
Esansiyel yağların cilt üzerinde kullanımıyla ilgili söylenen ve en sık duyduğunuz terimin “seyreltme” olduğunu biliyorum. Esansiyel yağlar doğrudan cilt üzerine uygulanmayacak kadar konsantre yapıdadırlar. Bu, esansiyel yağların 1 damlasının bile çok güçlü etkiye sahip olduğu anlamına gelmektedir.
-
Cilt Hassasiyetine ve Tahrişe Neden Olan Esansiyel Yağlar
Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır adlı yazımda esansiyel yağların güvenli kullanım yöntemlerinden genel olarak bahsetmiştim. Güvenlik bu yağların kullanımında çok önemlidir. Çünkü esansiyel yağlar çok konsantredir. Bu onların az miktarda kullanılmasını gerektirir. Bilinçli bir tüketici olarak nasıl kullanılması gerektiğini bilirseniz -elde edeceğiniz harika sonuçlarla- aromaterapi hayatınızın bir parçası haline gelecektir.
-
Esansiyel Yağlar Güvenli Bir Şekilde Nasıl Kullanılır
Esansiyel yağlar ülkemizde -tam olarak olmasa da- kullanım alanı bulmaya başladı. Ancak ticari satış amaçlı paylaşımlara rastladıkça insanları bilinçlendirmenin gerekli olduğunu görüyorum. Basmakalıp, ezberlenmiş sözler içeren paylaşımlar bu işin bilinçli kişilerin elinde olmadığını açıkça gösteriyor. En az riskle esansiyel yağların kullanımına yönelik bir rehber olacak bu yazım genel güvenlik kurallarını içermektedir.
-
Cilt Tipine Göre Pembe Kil Maskesi Tarifi
“Her cilt tipine uygun” olan kozmetik ürünleri tavsiye etmem. Çünkü her cilt kendine özeldir, ihtiyaçları farklıdır. Cilt tipinize göre ürün seçerek cildinize en büyük iyiliği yapmış olursunuz. Kil Maskesi Yapmak İçin Hangi Kil Kullanılır yazımda bahsettiğim kil çeşitlerinden dilediğinizi bu tarifte kullanabilirsiniz.
-
Aromaterapi ile Çakra Meditasyonu
Çakra iyileşmesinin nasıl olduğunu anlatmak için önce neden iyileşmeye gerek olduğunu, Çakraları ve aromaterapi desteğinin ne kadar önemli ve işe yarar olduğunu anlatmam gerekir. Bu sebeple kendimi satır sayısıyla sınırlamak istemedim. Böylelikle kelimelerin klavyemdenin özgürce akmasına izin verdim.
-
Aromaterapi ve Esansiyel Yağların Vücudumuza Etkileri
Kokularla tedavi şekillerinin bedensel, ruhsal ve zihinsel olarak bedenimize iyi geldiğini hatta iyileştirdiğini sadece ben değil, bilimsel çalışmalar da söylüyor. Bu özellikleriyle bitki dünyasının bize sunduklarının oldukça büyülü ve yüce bir tarafı olduğunu kabul etmek gerekir. Hayatımızda onlara yer vermek kendimize yaptığımız en büyük iyilik olacaktır.
-
Cilt Tipinize Uygun Yağlar Hangileridir – 2
Önceki yazımda esansiyel yağ asitlerinin (EFA) beslenme ve cilt üzerindeki etkilerini ve faydalarını anlatmıştım. Devamı niteliğindeki bu yazımda da “Hangi cilt tipi için hangi yağ kullanılmalı?” sorusunun cevabını vereceğim.
-
Cilt Tipinize Uygun Yağlar Hangileridir – 1
Geçenlerde bir YouTuber kızımız veryansın ediyordu! Kendi cildine uyguladığı bir yağdan çok memnun kalmış ve bunu tüm takipçileriyle paylaşmıştı. Takipçilerinden biri de o yağı denemiş, sonuç hüsran olmuştu.
-
Ev Yapımı El Kremi Tarifi
Yağlar, kokular ve ev yapımı ürünler oldukça merak uyandırıyor. Bunlarla ilgili çok soru alıyorum. Ben de evde yaptığım el kremi tarifini sizlerle paylaşmak istedim. Soğukların bastırdığı bugünlerde cildinizi koruyacak bu ürünün yapımı oldukça basit.
-
Saç ve Cilt Bakımında Hint Yağının Rolü
Hint yağı Hindistan’da yetişen Ricinus Communis bitkisinden elde edilmektedir. Bilim adamları bu bitkiyi insan sağlığına en faydalı bitkilerden biri olarak kabul etmişlerdir. Aynı zamanda güçlü toksik özelliklerinden dolayı dünyanın en tehlikeli bitkilerindendir. Presleme işleminden önce tohum kabuğu zehirli ricin maddesi nedeniyle çıkarılmaktadır. Bu işlem Hint yağının tehlikesini ortadan kaldırmaktadır. Elde edilen yağ renksiz, kokusuz ve…
