Kategori: ENERJİ İYİLEŞTİRME
-
Ses ve Müzik ile Çakra Enerjisi İyileştirme Yöntemleri
Çakraların iyileştirilmesi ve dengelenmesi için uygun olan sesler ve müzikler vardır. Müzikle çakra terapisi yaparken rahatça uzanın ya da oturun.
-
Taç Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Taç Çakra açıldığında diğer altı çakradaki tüm tıkanıklıklar çözülür. Enerjileri olabildiğince en yüksek frekanslarda titreşmeye başlar. Her çakra, kendi düzeyinde ilahi oluşun bir aynasıdır. Kendini olabildiğince yüksek potansiyel ile ifade eder.
-
Üçüncü Göz Çakrası 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Kimi zaman sezgi yoluyla farkına vardığımız birçok şey belki de en çok ihtiyacımız olan şeydir. Farkındalığımızı geliştirmek, bize şeyleri olduğu gibi anlama yetisi kazandırır. Tıpkı Koan gibi farkındalık egzersizleri yapmak, bize bunu verecektir. Bu aynı zamanda üçüncü gözümüzün açılmasının da yoludur.
-
Boğaz Çakrası 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Boğaz Çakrası, düşüncelerimizi ve eylemlerimizi yansıtmaya yardımcı olur. Boğaz Çakrası ne kadar çok gelişirse, zihinsel bedenimizin o kadar bilincinde oluruz.
-
Kalp Çakrası 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Çakra sisteminin merkezi Kalp Çakrası’dır. Bağlayıcı etkisi, dış dünyaya sevgi ve şefkatle bakmamızı sağlar. Sevgi, şefkat, iyilik, mutluluk… Her şeyin yönü içeriden dışarıya doğrudur. Biz iyi olursak çevremiz de iyi olur. Sevginin birleştirici gücüne inanın ve kendinizi sevin.
-
Solar Plexus Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Duygularımız, tepkilerimiz, kişiliğimiz. Kısacası, bizi biz yapan ve yaşamımızda karşılaştığımız zorlukların Solar Plexus Çakra tarafından yönlendirildiğini söyleyebilirim. Çevrenize bir bakın, egolu bireylerin bu çakradaki dengesizliklerle -farkında olmadan- uğraştığını göreceksiniz.
-
Sacral Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Çakra sisteminin ikinci ögesi Sacral Çakra’dır. Her bir çakranın kendine özgü özellikleri ve işlevi bulunur. Bu kendine özgülük, tüm sistemin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.
-
Kök Çakra 101: Bilmeniz Gereken Her Şey
Kök Çakra bizi fiziksel dünyaya bağlar. Yaşam gücünün kaynağıdır. Yeryüzünde yaşama iradesini ve isteğini güçlendirirken, bedensel canlılığı sağlar.
Elçin Oltulu Şahin ☼ Kişisel Yönetim, Farkındalık, Well-being 