Kişisel Gelişim Farkındalık ve Çakra Blokajları

Kişisel gelişim farkındalıkla başlar. Farkındalığı fark etmek ise kişiden kişiye değişir. Çakra meditasyonunu -çakra iyileşmesi için- içimizdeki enerji akışını temizlemek, başlamak ya da uygun şekilde yönlendirmek için bir araç olarak kullanabiliriz.

Şekersiz Bal Kabaklı Kakaolu Puding Tarifi

Şekersiz tatlılar en sevdiklerimden. Madem sağlıklı tarifler yapıyoruz, yemekleri yapış biçimimize de dikkat etmemiz gerekir. Pürüzsüz ve kıvamlı bir kakaolu puding elde etmek için karışımı blender’dan geçirin.

Sağlıklı İçecek Zerdeçallı Süt Tarifi

yurvedik bir içecek olan zerdeçallı süt iltihabı ve eklem ağrılarını azaltmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Altın süt olarak adlandırılan zerdeçallı süt vücudumuzun ihtiyacı olan antioksidanlardan zengin, besleyici bir içecektir.

Organik Unlu Poğaça Tarifi

Alışılmış bir tarif gibi görünse de bu poğaçanın temel malzemeleri organik içeriklerden oluşuyor. Ben tereyağ kullandım. Daha yumuşak bir lezzet isterseniz bir miktar zeytinyağı da ilave edebilirsiniz. İçi için lor peyniri kullandım ama siz istediğiniz başka bir malzeme de kullanabilirsiniz.