Etiket: Dharma
-
Kim Bilge Olmak İster?
Farkındalık ve içsel dönüşüm yolunda bilgelikle ilerlemek isteyenler için kişisel gelişim rehberi. Kendini keşfetmek ve hayat yolculuğunda derinleşmek isteyenlere ilham verecek içten bir rehber bu yazıda sizi bekliyor.
-
Kaçınma Kabullenme ve İkinci Ok Öğretisi
“Her şeyi olduğu gibi kabul etmek.” dediğimde, bu size ne anlatıyor? Siz üzerinde düşünürken, ben de yavaş yavaş konuya girebilirim. Deneyimlerimizin bazılarını bir kenara itmek ya da sıkı sıkı tutmak neredeyse herkes için ortak bir alışkanlıktır.
-
Zihinsel Dönüşüm İçin Farkındalık
Vietnamlı Zen Ustası, şair, barış eylemcisi… Thich Nhat Hanh’ı tanımlamak için söylenen sözcüklerden bazıları. Üzerinde durulmasını daha çok önemsediğim ise nazik, alçak gönüllü, zekâsı ile insanları etkileyen tarafı. Martin Luther King, onu 1967 yılında Nobel Barış Ödülü’ne aday gösterirken “Barış ve şiddetsizlik elçisi” olarak nitelendirdi.
-
Neden Acı Çekeriz
Cehalet mutluluktur derler. Gerçekte bu söz çoğunlukla hiç eğitim almamış ya da yeterince almamış kişiler için kullanılmaktadır. Bu, onların dünyasına dışarıdan bakan, onlara göre daha bilgili, düşünen, analiz eden insanların gözünden yapılan bir tanım. Sanırım hiçbirimiz, “Cehalet mutluluk seviyesini artırır.” çıkarımını yapamayız. Öyleyse bu tür cehaletin hiçbirimizin mutluluğuna katkı sağlamadığını söyleyebiliriz.
-
İnsan Kendini Nasıl Tanır
İnsan kendine şu soruları sorduğunda, bu onun özüne yöneldiğini gösterir: Kendimi gerçekten tanıyor muyum? İnsan nasıl kendi gibi olur? Bu sorular bir uyanışın başlangıcıdır. Süreç kişinin kendi içinde ve dışında bir şeyleri sorgulamasıyla başlar.
-
Meditasyon Nasıl Mutlu Eder
Dünyanın en mutlu insanı kim? Böyle biri var mı? diyebilirsiniz. Evet, var ve mutluluk adına birçoğumuzun yapmadığı, kaçındığı bir yöntemle bunu gerçekleştiriyor. Matthieu Ricard Fransa’da doğdu, büyüdü. Babası bir filozoftu. 1972 yılında Pasteur Üniversitesi’nde moleküler genetik alanında doktorasını tamamladı. Tibetli Budist bir keşiş olmaya karar verdi.
-
Hayatınızı İyileştirecek 3 Adım
Günümüzde; iyi olmak en çok istediğimiz, ihtiyacımız olan içsel ve kişisel bir durum. İyi olma kavramını ruhsal, bedensel ve zihinsel açıdan elde edilen esenlik, sağlık anlamında kullanıyorum. İyi olmak, iyileşmek, iyileştirmek. Bunlar benim en sevdiğim sözcükler.
-
Her Zaman Yeni Başlayan İnsanın Zihni Başlangıç Zihnidir
İyi Hissedenler Kulübü’nde bu kez sizi doğu felsefesinin derinliklerine götürmek istiyorum. Belki de ilk kez bu kapıyı gerçek anlamda açıyorum. Çoğu zaman gizemli bir döneme ait bir efsaneymiş gibi aktarılan yüzeysel anlatımların ötesinde sizi gerçeğe -konunun “özü”ne- dokunmaya çağrıyorum.
